Faalangst kan zich op verschillende vlakken en door verschillende oorzaken ontwikkelen. Er bestaat sociale faalangst waarbij je bijvoorbeeld bang bent om iemand te bellen of om in een winkel te vragen waar de appelmoes staat. Maar er is ook de faalangst op school, bij toetsen, presentaties en examens.

In al deze situaties is er een angst voor beoordeling. Door deze angst presteert iemand minder dan hij eigenlijk kan. Hier liggen interessante biologische processen aan ten grondslag.

Ik heb veel ervaring als faalangstreductietrainer. Op een overzichtelijke manier gaan we samen aan de gang om de processen te begrijpen. We kijken wat je kan doen in een crisis situatie en daarna gaan we uitzoeken en trainen hoe je een crisis voorkomt.

Alles wat ik doe is helder en gebaseerd op wetenschap. De bedoeling is om een groeimindset te creeeren om dat vervelende gevoel van mogelijk falen te laten verdwijnen.

Wil jij samen met mij wat aan je faalangst doen dan kan je het volgende verwachten:

1. We maken een keer kennis en kijken of we een goed gevoel bij elkaar hebben. Dit kost niets!
2. Als het gevoel goed is maken we in ieder geval 6 afspraken. Ik kom naar jou toe. Als het even kan gaan we naar buiten om al wandelend en stuitend met ballen te ontdekken wat er eigenlijk aan de hand is. In latere sessie moeten we misschien ook wel naar binnen om wat meer te schrijven en plannen.
3. Je krijgt een uur training en van die training maak ik een verslag wat je per mail toegestuurd krijgt.
4. je mag altijd eerder stoppen met de trainingen. Als je geen 6 trainingen wilt is dat oké!
5. Na 6 trainingen kijken we hoe je ervoor staat en of je eventueel nog meer trainingen zou willen.