Examenvrees

Zo zenuwachtig zijn voor examens dat je niet presteert zoals je eigenlijk zou kunnen presteren!

Dat is echt een super naar gevoel. Gelukkig is er iets aan te doen. Bij examenvrees is er eigenlijk sprake van Faalangst. De trainingen lijken erg op elkaar maar zijn compleet toegespitsts op de examens. Examens beginnen al in het voorlaatste jaar van het Voortgezet Onderwijs. Bij voorkeur begin je dan al aan een training maar ervaar wel een keer een zogenaamde examenweek om te kijken of je echt wel last hebt van deze zogenaamde examenvrees! In ieder geval moet je niet pas beginnen met trainen vlak voor de landelijke examens. Dat is een beetje als een maand voor het wereldkampioenschap beginnen met trainen. Iedereeen snapt dat je dan een beetje laat bent.

Wil jij samen met mij wat aan je Examenvrees doen dan kan je het volgende verwachten:

1. We maken een keer kennis en kijken of we een goed gevoel bij elkaar hebben. Dit kost niets!
2. Als het gevoel goed is maken we in ieder geval 6 afspraken. Ik kom naar jou toe. Als het even kan gaan we naar buiten om al wandelend en stuitend met ballen te ontdekken wat er eigenlijk aan de hand is. In latere sessie moeten we misschien ook wel naar binnen om wat meer te schrijven en plannen.
3. Je krijgt een uur training en van die training maak ik een verslag wat je per mail toegestuurd krijgt.
4. je mag altijd eerder stoppen met de trainingen. Als je geen 6 trainingen wilt is dat oké!
5. Na 6 trainingen kijken we hoe je ervoor staat en of je eventueel nog meer trainingen zou willen.